| LEGING | S | M | L | XL | XXL |
| အရှည် (CM) | အရွယ်အစားဇယားအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏အရောင်းအား ကျေးဇူးပြု၍ ဆက်သွယ်ပါ။ သင်၏ တဦးချင်း ဝန်ဆောင်မှုကို စတင်ပါ။ service@fitfever.cn |
||||
| ခါး (CM) | |||||
| HIP (CM) | |||||
ပထမတစ်ချက်မှာ၊ ဒါကအားကစားရုံ အမျိုးသမီးများအတွက်တီရှပ်ရိုးရိုးရှင်းရှင်းလို့တောင် ထင်ရပေမယ့် လက်တွေ့မှာတော့ ဒီဇိုင်းသဘောနဲ့ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းတွေ ပြည့်နေတဲ့ အ၀တ်အထည်တစ်ခုပါ။ အသေးစိတ်တိုင်း၊ ပုံစံတိုင်းသည် ဒီဇိုင်နာများ၏ စဉ်းလဲစဉ်းစားမှု၊ ထပ်ခါတလဲလဲ စမ်းသပ်ခြင်းနှင့် စေ့စေ့စပ်စပ် ပြုပြင်မှုများ၏ ရလဒ်ဖြစ်သည်။
ပထမဦးစွာ၊ ပခုံးပေါ်ရှိ အခေါင်းပေါက်ဒီဇိုင်းသည် ဝတ်ဆင်သူ၏ အသက်ရှူရလွယ်ကူစေရန် ရည်ရွယ်သည်။ ဤလှပသောမျဉ်းများသည် လူကိုဝတ်ဆင်သူ၏ရုပ်ပုံသဏ္ဍာန်ကို အံ့သြဖွယ်စိတ်ကူးကြည့်နိုင်စေရုံသာမက ပိုအရေးကြီးသည်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း အရေပြားကို ပိုမိုလွတ်လပ်စွာ အသက်ရှုနိုင်စေပါသည်။ ဤအခေါင်းပေါက်မျဉ်းများသည် ပခုံးပေါ်တွင်ဆွဲထားသောပုလဲကြိုးနှစ်ချောင်းနှင့်တူပြီး ပျော့ပျောင်းပြေပြစ်သော်လည်း လုပ်ဆောင်နိုင်သည်မှာ ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်၏အပူကို လွတ်လွတ်လပ်လပ် ပြေပျောက်စေသော ပန်ကာငယ်နှစ်တန်းနှင့်တူသည်။ ဘယ်သူငြင်းနိုင်မလဲ။အမျိုးသမီးများအတွက် gym တီရှပ်ဒီလိုမျိုး?
ဒုတိယအနေဖြင့်၊ လက်မောင်းအောက်နှစ်ဖက်ရှိ ချည်ထိုးဒီဇိုင်းပုံစံကို ကုဒ်ဝှက်ထားသည်။ ဤဒီဇိုင်းသည် အပိုဖိအားအချို့ကို ယူဆောင်လာကာ ဝတ်ဆင်သူ၏ပုံသဏ္ဍာန်ကို ရှေ့ဘက်မှ ပါးလျစေနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် ခါးစည်းကို အကြမ်းဖျဉ်းဖော်ပြသောအခါတွင် ခါး၏ကျဉ်းမြောင်းမှုနှင့် မျဉ်းကွေးတို့ကို မီးမောင်းထိုးပြနိုင်သည်။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ အပေါ်မှာ တြိဂံပုံစံ အကြီးကြီးပါ။အားကစားတီရှပ်နောက်ကျောသည် ပါးနပ်သော ဒီဇိုင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဝတ်ဆင်သူအား အချိန်တိုင်း ဖြောင့်တန်းနေစေရန် သတိပေးရုံသာမက ချွေးများကို လျင်မြန်စွာ စုပ်ယူနိုင်ပြီး လူများကို လေ့ကျင့်ရေးတွင် ပိုမိုအာရုံစိုက်နိုင်စေသည့် အစိုဓာတ်ထိန်းသည့် လုပ်ဆောင်ချက်လည်း ပါရှိသည်။
အချုပ်အားဖြင့်ဆိုရသော် ဤတီရှပ်သည် သာမန်ဟုထင်ရသော်လည်း ၎င်းသည် အမှန်တကယ် လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှုအပြည့်ရှိသည်။ ၎င်းသည် အလှတရားများနှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းများကို ပြီးပြည့်စုံစွာ ပေါင်းစပ်ထားပြီး၊ လူအများ၏ အလှတရားကို လိုက်စားမှုကို ကျေနပ်စေကာ လက်တွေ့ဆန်သော လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။
 |
 |
ဒီအရောင်ကို ကြိုက်တယ်။အပြေးတီရှပ်သင့်ရှေ့တွင် ပန်းရောင်မဟုတ်သော်လည်း ပိုနိမ့်သော မီးခိုးရောင် သို့မဟုတ် ငွေရောင် မီးခိုးရောင်ဟုလည်း ခေါ်နိုင်သည်။ ဤအရောင်သည် လူတို့အား လက်တွေ့ဆန်သော ခံစားချက်အပြည့်ဖြင့် အထိန်းအကွပ်မရှိသော ခံစားချက်ကိုပေးသည်။ အထူးသဖြင့် အေးခဲသောအပြာရောင် ယောဂဘောင်းဘီမျိုးနှင့် လိုက်ဖက်ပါသည်။
ငွေမှင်အမျိုးသမီးများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းအင်္ကျီလျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်ပြီး အေးဆေးတည်ငြိမ်သော စိတ်ထားရှိပြီး ၎င်း၏လေသံသည် ခရမ်းရောင်အနည်းငယ်ရှိကာ ၎င်း၏ထူးခြားသောစတိုင်လ်ကို မဆုံးရှုံးစေဘဲ ဆွဲဆောင်မှုဖြစ်စေသည်။ ဤအရောင်ရှိသော တီရှပ်များသည် ဝတ်ဆင်သူ၏ စိတ်နေစိတ်ထားကို မီးမောင်းထိုးပြရုံသာမက မတူညီသော ပေါင်းစပ်မှုများအလိုက် စတိုင်အမျိုးမျိုးကို ပြသနိုင်သည်။
ထို့အပြင် ငွေခိုးရောင် တီရှပ်၏ နောက်ထပ်အားသာချက်မှာ စွယ်စုံရရှိသည်။ မင်းရဲ့ ယောဂဘောင်းဘီအရောင်က ဘယ်လိုအရောင်ရှိရှိ၊ မင်းရဲ့အသားအရည်က ဘယ်အရောင်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်က ဘယ်လိုပဲဖြစ်နေနေ၊ ဒီအရောင်ပါတဲ့ တီရှပ်က မင်းကို ပိုကြည့်ကောင်းစေမှာပါ။ အားလုံးက ဝတ်ဆင်သူကို ယောဂသင်တန်းတွင် အတောက်ပဆုံးသော ကြယ်ပွင့် ဖြစ်လာစေနိုင်သည်။
●●●ရေရှည်တည်တံ့အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
မင်းလိုချင်တာမဟုတ်ဘူးလား။
သင်၏စံပြပုံစံကိုဖော်ပြရန် ကျွန်ုပ်တို့ထံ အီးမေးလ်ပို့ပါ။ အခမဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။ဝယ်သူများ ဇာတ်လမ်းကို ရှာပါ။
သင် တူညီသောအမြင်ကို မျှဝေပါ။ သင်သည် ဖြန့်ဖြူးသူ၊ အမှတ်တံဆိပ်ပိုင်ရှင်ဖြစ်စေ၊ အွန်လိုင်းရောင်းချသူဖြစ်စေ ပိုပြီးဖတ်ပါ
