• ___________________________________________________________________________________________

 ●●●Waa maxay sababta ay kor ugu qaadi karto iibkaaga

Tolitaanka hore ee kuwanciriiriga jimicsiga waxaa lagu tolan yahay hal gabal, wuxuuna leeyahay nashqad gaar ah oo ka hortagta suulasha geela, kaas oo haweenka ka caawin kara inay iska ilaaliyaan xishoodka oo siiya xorriyadda ciyaaraha.

Kuwaashaweenka lugaha isboortigawaxaa loo naqshadeeyay dhexda sare si looga hortago sibbashada marka la xiranayo. Waxay hubin kartaa in qofka xidhani uu ku hayn karo surwaalkaada marka uu samaynayo dhaqdhaqaaq kasta, taas oo ka dhigaysa jimicsiga taxadar la'aan. Haddii qofka xidhani uu jecel yahay, waxay sidoo kale hoos u dhigi karaan dhexda. La yaab ma leh inay tahay mid ka mid ahugu fiicanciriiriga shaqada.

Isla mar ahaantaana, waxay leedahay naqshad jacquard gaar ah oo ay weheliyaan dhinacyada lugaha, taas oo abuuri karta qaab lug ah oo qumman oo ka dhigi kara khadka lugtaada mid aad u qurux badan.

Xitaa ka sii muuqda, kuwan lugaha ordaya cadaadis waxay muujisaa dhismo tolan oo jacquard ah oo ku dhufo miskaha hoostiisa si kor loogu qaado miskaha, iyo sidoo kale saxeexeena Scrunch Design, kaas oo xoojinaya miskaha oo ka dhigaya qalloocyada jirkaaga mid muuqda. Meesha weyn ee barida waa khafiif laakiin maaha mid hufan, tani waa in lagu muujiyo qaabka dhabta ah ee barida, mana cadaadin doonto badhida

Ma aha oo kaliya in naqshadani ay kaa dhigayso mid aad u qurux badan markaad jimicsi samaynayso, laakiin sidoo kale waxay kuu ogolaaneysaa inaad muujiso tababarkaaga oo aad ku dhiirigeliso inaad sugto fadhigaaga xiga.

Guud ahaan, kuwan ciriiriga jimicsiga dumarkawaa isku dhafka ugu habboon ee raaxada, shaqeynta, iyo qaabka ka heli doona qaabkaaga iyo dhiirigelinta haddii aad tahay xamaasad yoga ama qaab nololeed caafimaad leh.

Haddii aad kuwan jeceshahaydumarka jimicsiga adag laakiin aad rabto inaad wax ka beddesho faahfaahinta qaar, ha ka waaban inaad la xidhiidho iibkayaga. Waxaan isla markiiba u diyaarin karnaa naqshadeeyayaasha iyo maamulayaasha warshaduhu inay wax ka beddelaan si waafaqsan shuruudahaaga oo aad u habayn karaan qaab u gaar ah baahiyahaaga, si aan kor ugu qaadno iibka dukaankaaga oo aan kuugu kasbano jacayl badan oo macmiil ah iyo saami suuqeed oo weyn. Waxaan nahay warshadda wax soo saarka surwaalka yoga-ga ugu xirfadda badan ee Shiinaha

• ___________________________________________________________________________________________