Waxaan kor u qaadeynaa qiyamka asaasiga ah ee iskaashiga daacadda ah, horumarinta isku dhafan, iyo horumarinta guuleysiga waxaana ku adkeysaneynaa inaan si xooggan u hirgelinno afarta xeeladood ee aasaasida mashruuca, dib-u-habeynta iyo dib-u-cusboonaynta shirkadaha, kartida iyo shirkadaha xooggan, iyo maamulka adag ee shirkadaha loogu talagalay tababarka ugu wanaagsan- naaso,dhar isboorti oo aan kala go 'lahayn, rajabeetada jimicsiga, dharka jimicsiga kim kardashian, dharka jimicsiga xagaaga. Shirkaddu waxay u hoggaansamaan qiyamka asaasiga ah ee "anshaxa sida aasaaska, rumaysadka adduunka" iyo falsafada ganacsiga "dhisidda boqol sano oo ganacsi, ilaalinta habka daacadnimada" . Waxaan diiradda saareynaa cilmi-baarista alaabta sanado badan. Waxaan si dhow ula soconaa sifooyinka warshadaha. Waxaan ku tiirsannahay xoogga R & D ee xooggan iyadoo la is dhexgalka fikradda tignoolajiyada gees-goyn ee adduunka. Waxaan si degdeg ah uga jawaabnaa baahida isbeddelka ee macaamiisha. Si daacad ah, waxaan macaamiisha siinaa adeeg xirfad leh oo tayo leh. Shirkaddayadu waxay la socotaa tayada badbaadada, sumcadda iyo horumarinta fikradda. Waxaan u adeegnaa inta badan macaamiisha, annagoo leh ruux xirfad leh, si wax ku ool ah u gaarsii macluumaadka macaamiisha. Waxaan ka caawinnaa macaamiisha si ay u furaan meel suuqa ah oo ballaaran. Waxaan u isticmaalnaa alaab tayo sare leh.Waxaan isticmaalnaa tignoolajiyada si aan u helno cilmi-baaris qoto dheer. Isla mar ahaantaana, si loo hubiyo tayada dhismaha, waxaan soo bandhigaynaa machadyada imtixaannada qolo saddexaad oo imtixaan ah. Si loo gaaro natiijada ugu wanaagsan ee wax soo saarka eejaantusyada yoga ee ku habboon, rajabeeto jilicsan, xirmooyinka dharka yoga, Dharka jimicsiga 70aadkii.
Waa maxay faa'iidooyinka dharka firfircoon ee aan xishoodka lahayn? Faa'iidada ugu weyni waa tayada waa mid deggan, gaar ahaan dharbaaxo aan kala go 'lahayn oo ay soo saaraan mashiinnada Santoni waxay leeyihiin tayo aad u xasilloon.
Mar kasta oo aan tago Shiinaha, waxaan jeclahay in aan booqdo warshadahooda. Waxa aan aad u qiimeeyo waa tayada. Haddi ay ahaan lahayd alaabtayda ama alaabta ay u soo saaraan macaamiisha kale, tayadoodu waxay u baahan tahay inay noqoto mid wanaagsan, si ay u muujiyaan xoogga warshadan. Markaa mar kasta oo aan tago khadka wax-soo-saarkooda si aan u eego tayada badeecadooda, waxaan aad ugu faraxsanahay in tayadooda ay weli aad u wanaagsan tahay sannado badan ka dib, iyo suuqyo kala duwan, ilaalinta tayada ayaa sidoo kale si dhow ula socota isbeddelka suuqa.
Kooxda Sofia waxay na siiyeen adeeg heersare ah oo joogto ah labadii sano ee la soo dhaafay. Waxa aanu xidhiidh wada shaqayneed oo weyn la leenahay kooxda Sofia, waxana ay fahmeen ganacsigeena oo ay aad ugu baahan yihiin. La shaqaynta iyaga, waxa aan ogaaday in ay aad u xamaasadsan yihiin, firfircooni, aqoon iyo deeqsinimo. U rajayn inay guulo sii wadaan mustaqbalka!
