ụmụ nwanyị yoga mkpụmkpụ - Ndị na-emepụta ihe, ndị na-eweta ihe, Ụlọ ọrụ sitere na China
Anyị na-agbaso ụkpụrụ dị elu, ọnụahịa dị mma, ọrụ na-akwụwa aka ọtọ dị ka ebumnuche. Anyị na-enweta uru ọ bụla, ọganihu nkịtị dị ka ụkpụrụ. Anyị na-asọpụrụ nkà ihe ọmụma azụmahịa nke ịghọta mkpa ndị ahịa, na-agafe atụmanya ndị ahịa. Anyị na-ekwusi ike ịnye ngwaahịa dị mma maka yoga-mkpụmkpụ-ụmụ nwanyị,obere obere yoga, ogologo eyi uwe egwuregwu, egwuregwu bra kacha kacha ewu ewu, uwe egwuregwu na-enweghị nkebi. "Ụlọ ọrụ ahụ na-agbaso omenala ụlọ ọrụ nke "" elu ruo ihe ọma, mmụta na ihe ọhụrụ, iguzosi ike n'ezi ihe na nraranye, na ibu ọrụ"" .Anyị na-aga n'ihu karịa onwe anyị. Ịchụso nke ọma na-enye ngwaahịa na-eju afọ na ọrụ na-eche echiche "Ịdabere na nka anyị na nka. ahụmahụ bara ụba, anyị enwewo ike itolite ngwa ngwa. Anyị na ụlọ ọrụ nyocha, mahadum na ndị otu ụlọ ọrụ na-enwe mmekọrịta dị ukwuu. Anyị na-esonye na nyocha agụmakwụkwọ dị ka ndụmọdụ teknụzụ na ihe omume ndị ọzọ. Anyị na-ahazi n'ụzọ zuru ezu ma na-eji akụrụngwa ọha. N'ikwekọ n'echiche nke imekọ ihe ọnụ na-emeri emeri, anyị na-emepụta ọdịnihu ka mma. Ojiji nke teknụzụ anyị bụ iji rite uru na itinye aka na ọha mmadụ. Ụlọ ọrụ ahụ na-agbaso "onye ahịa mbụ, malite n'ihu" nkà ihe ọmụma azụmahịa. Anyị na-agbaso ụkpụrụ "onye ahịa mbụ" iji nye ndị ahịa anyị ọrụ dị mma makaogologo eyi uwe egwuregwu, mgbatị ahụ bra, bra akuku elu, agba egwu egwuregwu ara.
Ọ bụrụ na ị bụ onye malitere ụdị uwe yoga, ị ga-azụta leggings mgbatị ahụ na-enweghị nkebi ma ọ bụ ịkpụ na ịkwa akwa leggings? Ọ bụrụ na ị bụ onye na-ere akwa uwe yoga, kedu nke ị ga-akwado ndị ahịa gị? Ọ bụrụ na ị nwere ụlọ ahịa akwa na-arụ ọrụ, nke ị ga-abanye
Kedu uru nke uwe na-arụ ọrụ enweghị nkebi? Ihe kachasị mma bụ àgwà ahụ kwụsiri ike, karịsịa uwe na-enweghị ntụpọ nke ígwè ọrụ Santoni na-emepụta na-eme ka ọ dịkwuo mma.
Ị nwere ike ịhụ ọtụtụ leggings na bras egwuregwu na-esi na nylon / spandex ákwà. Gịnị mere ọtụtụ leggings si na nylon / spandex ákwà? Naịlọn ọ bụ akwa dị mma maka ịrụ ọrụ? Azịza ya bụ Ee! Nylon / spandex bụ ezigbo ngwakọta akwa maka mgbatị mgbatị ahụ lik
