Ekike yoga - Ndị na-emepụta ihe, ndị na-ebubata ihe, Ụlọ ọrụ sitere na China
Ụlọ ọrụ ahụ na-akwado ndị mmadụ, ọdịmma nke ndị ọrụ dịka mmalite na ntọala ọrụ. Ụlọ ọrụ ahụ na-etinye mkpa maka mmepe mmepe nke ndị ọrụ. Anyị na-emepụta ọnọdụ ụlọ ọrụ dị mma, ma na-aṅa ntị na mkpa nke ndị ọrụ na ezinụlọ ha nwere yoga-uwe-set,ogologo eyi uwe egwuregwu, uwe mgbatị okpomọkụ, egwuregwu nkịtị eyi, ejiji mgbatị ahụ na-ewu ewu. Anyị na-agba mbọ ka n'ụzọ zuru ezu tapping anyị onwe anyị azụmahịa nkà ihe ọmụma, omenala nketa na ika ego, na-achọ eziokwu si eziokwu, na-agbasosi ọhụrụ, kwụsiri ike na ogologo oge, na mgbe niile na-akwalite ụlọ ọrụ ka elu-edu development.Our ụlọ ọrụ nwere magburu onwe mkpebi-eme nsụhọ. . Anyị nwere nraranye na-arụ ọrụ site n'aka ndị ọrụ. Anyị nwere nkwado ndị ahịa na ịhụnanya, nke mere na ngwaahịa anyị na-ere nke ọma n'ahịa ụlọ. Anyị kwenyesiri ike na ịrụ ọrụ nke ọma bụ isi ihe maka nlanarị ahụ. Nkà na ụzụ na ihe ọhụrụ bụ ntọala. Na dabere na onye ọrụ bụ mmalite nke mgbagha azụmahịa niile. N'ọdịnihu, anyị ga-akwado itinye ego na teknụzụ ogologo oge. Anyị na-akwalite mgbanwe. Anyị na-akwalite nkwalite ọgụgụ isi ngwaahịa yana nkwalite azụmaahịa, na-eme ka ike sie ike. Anyị na-agbaso usoro ihe ọhụrụ nke teknụzụ mgbe niile. Anyị na-emeziwanye ogo ngwaahịa na ọrụ. Anyị na-eme ka ndụ mmadụ dịkwuo mma, anyị na-akwalite ndụ mmadụ nke ọmammebe mgbatị ahụ, bodybuilding mgbatị eyi, ogologo eyi uwe egwuregwu, yoga uwe set.
Kedu uru nke uwe na-arụ ọrụ enweghị nkebi? Uru kachasị mma bụ ịdị mma kwụsiri ike, ọkachasị egwuregwu legging na-enweghị nkebi nke igwe Santoni na-emepụta nwere ịdị mma kwụsiri ike n'ihi ọtụtụ ihe.
Ụlọ ọrụ ahụ na njikwa ha pụrụ iche na nkà na ụzụ dị elu, meriri aha ụlọ ọrụ ahụ. Na usoro nke imekọ ihe ọnụ anyị na-eche jupụtara n'eziokwu, n'ezie obi ụtọ imekọ ihe ọnụ!
