Onye nkesa | Akụkọ banyere Jack & Fit Fever

Nkọwa dị mkpirikpi

dike Akụkọ

 

Jack, onye nkesa nwere ikike azụmaahịa dị nkọ, na-anakọta nghọta sitere na isi mmalite dị iche iche

Atumatu mmefu ego
10000 USD ruo 20000 USD maka ngwaahịa

ỌKPỤRỤ ahịa

 

leggings na-adigide, ejiji egwuregwu enyi na enyi na ọnụ ahịa ziri ezi


Nkọwa ngwaahịa

Mkpado ngwaahịa

Tebụl nke ọdịnaya

  • ● ● ●Otú Akụkọ ahụ si malite
* E ji ikike Lily bipụta ọdịnaya dị n’isiokwu a, machibidokwa iwu ibipụtaghachi n’enweghị ikike
  •  

    Jack zitere foto. Onye na-arụ ọrụ okike ejiji ma ọ bụ ịkwa akwa. Otu nwoke nọ na-arụ ọrụ na tebụl na-enwu nke ọma nke nwere ụdị ákwà dị iche iche e debere n'ihu ya. N'akụkụ ákwà ndị ahụ, e nwere ihe dị mkpa ịkwa akwa dị iche iche dị ka eri nwere ọtụtụ agba, mkpa, teepu ihe, na ntụtụ.

     

    "Nke a ọ na-arụ ọrụ na yoga legging gị?" Ajụjụ nke Hanna, ahịa sitere na Fit Fever, ụlọ ọrụ na-eyi akwa enweghị nkebi.


     

    "Ee e, ọ bụ onye ahịa m. Ana m achọ onye nrụpụta maka ọrụ ọhụrụ ya” Jack zara.

     

    Hanna lere anya ọzọ na foto a na mkpanaka ya. Onye ahịa ahụ na-eji laptọọpụ, nke nwere ike ịpụta na ha na-enyocha echiche imewe, na ụkpụrụ, ma ọ bụ ikekwe na-ejikwa azụmahịa ha n'ịntanetị. Ọ bụ ebe ọrụ abalị na-arụ ọrụ, na-ejikọta ya na nka a raara onwe ya nye na nlebara anya na nkọwa zuru ezu na ihe okike.

     


    Hanna ghọtara na Jack bụ onye nkesa na onye nnọchi anya azụmahịa yoga leggings. Ọ bụ ohere dị mma iji nweta iwu na ọ ga-abụ ezigbo mmekọrịta maka ndị na-azụ ahịa na-adịghị akwụsị akwụsị ọrụ. Ọ bụ azụmahịa siri ike.

     

    Ma ọ dịghị mfe ịmalite.

     

    Site na ọtụtụ afọ nke ọkachamara na-arụ ọrụ na ndị na-emepụta ihe, Jack nwere atụmatụ ya maka ikpebi ụlọ ọrụ mmepụta ihe ga-arụ ọrụ na ya.

    ______________________________________________________________________________________

     

     

    ● ● ●Otu esi achọta ndị nrụpụta
    maka uwe egwuregwu

    O meela nyocha ahịa iji chọpụta ụlọ ọrụ ndị nwere ike imepụta iheyoga leggings enweghị nkebi. Ọ nyochara isi mmalite dị iche iche dị ka akwụkwọ ndekọ aha ụlọ ọrụ, ihe ngosi azụmaahịa, na nyiwe ịntanetị na-ejikọ ndị na-emepụta ihe na ndị nkesa. Nchọpụta a mere ka o nwee ike ịchọta ụlọ ọrụ ndị nwere nka na akụrụngwa dị mkpa iji mezuo ihe ndị ahịa ya chọrọ.

     

    Ozugbo Jack chọpụtara ụlọ ọrụ ndị nwere ike, ọ ga-enyocha ntụkwasị obi na ọrụ ha. Ọ nwere ike ịtụle ihe ndị dị ka ndekọ egwu ha, aha ọma ha,usoro njikwa mma, na ịrapagidesi ike na omume nrụpụta ụkpụrụ na-adigide.

     

    Mgbe ọ tụlechara ụlọ ọrụ ndị ahụ, Jack nwere ike iso na ụlọ ọrụ ahọpụtara nwee mkparịta ụka. Usoro mkparita uka a ga-agụnye ikwurịta oge mmepụta ihe, ọnụahịa, usoro ịkwụ ụgwọ, na ihe ọ bụla a chọrọ maka leggings enweghị nkebi. Jack ga-achọkwa ijide n'aka na ụlọ ọrụ mmepụta ihe nwere ike imezu ihe ndị ahịa ya chọrọ na nwere ike ikwe nkwa ọkwa ọkwa achọrọ.

     

    Ozugbo emechara nkwekọrịta, Jack ga-amalite ịlele leggings enweghị nkebi dịka nkọwapụta nke onye ahịa nyere. N'ime usoro nlele ahụ, Jack nwere ike ịdị mkpa ka ya na ụlọ ọrụ mmepụta ihe na-ekwurịta okwu mgbe niile iji dozie nsogbu ma ọ bụ mgbanwe ọ bụla nwere ike ibilite.

     

    N'ikpeazụ, ozugbo akwadoro ihe nlele ahụ, Jack ga-ahazi maka hannukwu mmepụtana nkwụnye ego.

     

    N'ozuzu, ụlọ ọrụ na-ahụ maka ọrụ na-emepụta leggings enweghị nkebi, ọ bụ ụkpụrụ bụ isi.


    ______________________________________________________________________________________

     

     

    ● ● ● Onye nrụpụta akwa na-adịgide adịgide


    Ugbu a ọ bụ oge mkparita uka na Hanna.

     

    Dị ka ọ dị na mbụ, Hanna na onye na-ekesa ga-atụle ihe ndị a kapịrị ọnụ maka nhazi nke legging na-enweghị ntụpọ, gụnyere imewe, ákwà, agba, nha, na nhọrọ nhazi ọ bụla nke onye na-ekesa ma ọ bụ ndị ahịa ha chọrọ. Ha ga-akpakọrịta maka ọnụahịa maka leggings ahaziri ahazi, na-eburu n'uche ihe ndị dị ka ọnụ ahịa ihe onwunwe, mmefu mmepụta, na oke uru achọrọ.

     


    Enweghị ngwa ngwa na isiokwu nhazi mbupu n'ihi na Jack na China na-azụ ahịa kemgbe ọtụtụ afọ ma nwee onye mmekọ ngwa ngwa nke ya.

     

    Ihe niile na-aga nke ọma ma ewezuga otu isi.

     

    Onye ahịa ahụ chọrọ ka a na-emepụta leggings ahụ site na iji ihe ndị na-arụ ọrụ na-adịgide adịgide. Nke a kwekọrọ n'ọhụụ ya inyeeco enyi na enyi leggings nye ndị ahịa ya ma tinye aka na ụlọ ọrụ ejiji na-adịgide adịgide.

     

    Arịrịọ a tụrụ Hana n'anya.


    Kedu ihe bụ ihe na-adịgide adịgide iji mee uwe? Maka uwe na-enweghị ntụpọ, ọ bụ ihe niile gbasara yarn. Nke a pụtara na Hana kwesịrị ịchọta yarn na-adigide maka ọrụ Jack.



    Iji yarn na-adigide bụ echiche ọhụrụ maka ya na ụlọ ọrụ mmepụta ihe ọ nọchitere anya ya. Otú ọ dị, Hana abụghị onye kwụsịrị n'ihe ịma aka. Ọ hụrụ nke a dị ka ohere iji mepụta ọhụrụ na gboo mkpa na-eto eto maka ngwaahịa na-adigide n'ahịa.

     

    Mgbe nzukọ ahụ gasịrị, ọ malitere ọrụ ozugbo, nyocha nhọrọ yarn na-adigide, na ịghọta ihe onwunwe ha. Site n'ịgwa ndị ọrụ nka okwu, ọ chọpụtara ka a ga-esi tinye ha n'ime usoro mmepụta ụlọ ọrụ ahụ.

    Ụbọchị tụgharịrị bụrụ otu izu zuru ezu, mgbe ọtụtụ mgbalị gasịrị, Hanna nwere ike ịchọta yarn na-adịgide adịgide nke na-ezute ụkpụrụ dị mma achọrọ maka leggings enweghị nkebi. O jisiri ike gbanwee usoro mmepụta ụlọ ọrụ ahụ iji nweta ihe ọhụrụ a, hụ na àgwà nke leggings adịghị emebi.

     

    Site n'echiche nke imezu ihe, Hanna gosipụtara Jack ihe ọ chọpụtara. Ọ kọwara njirimara nke yarn na-adigide, ka ọ ga-esi metụta ntụsara ahụ na ịdịte aka nke leggings, yana ka ụlọ ọrụ ahụ siri gbanwee usoro mmepụta ya iji nabata ihe ọhụrụ a.

     


    Jack nwere mmasị na nraranye Hanna na ogologo oge o mere iji mezuo arịrịọ ya. O nwere ekele maka njikere ụlọ ọrụ ahụ nwere ime mgbanwe na ime mgbanwe, ọ nwekwara obi ụtọ maka atụmanya nke inye ndị ahịa ya leggings yoga na-adigide.

    Ya mere, mkparịta ụka Jack na Hanna kwubiri nke ọma, ebe akụkụ abụọ ahụ nwere afọ ojuju ma na-atụ anya nkwado ha n'ọdịnihu.

     

    Ha kpebiri ịkwaga na nlele.

    ______________________________________________________________________________________

     

     

    ● ● ● Nsogbu Ikpeazụ: Nlereanya


    A na-edozi nhọrọ nke ákwà na-adịgide adịgide, na akụkụ nke ọzọ nwere ike ịdị mfe.

    Ihe osise zuru oke nke ndị ahịa gosipụtara nkọwapụta.

    Nhazichọrọ

     

    1. Ọ dịghị n'ihu onuete
    2. Azụ scrunch
    3. Akpa
    4. kpachara anya nha

     

     

    Ọdịmma chọrọ

    • 1. Nkịta ewu.
    • 2. squat akaebe
    • 3. Nwere ike imeju ndị ahịa ikpeazụ bụ ndị na-eyi naanị Lulu

     



    Mgbe ị na-anwale, onye na-emepụta ụkpụrụ na-emepụta ụkpụrụ akwụkwọ dabere na mkpọ teknụzụ nke ndị ahịa. Agbanyeghị, ịsụgharị usoro dijitalụ ndị a ka ọ bụrụ nlele anụ ahụ nwere ike nweta ihe ịma aka na enweghị nghọtahie. Ihe ndị dị ka mmetụta aka akwa n'ezie, usoro ịkwa akwa, na dabara nwere ike imetụta ihe ga-esi na ya pụta, na-eduga na mkpa mgbanwe na mgbanwe iji nweta nsonaazụ achọrọ.

     

    Ya mere nkwurịta okwu na-ekere òkè dị mkpa na usoro azụ na-apụta. Nkwurịta okwu n'etiti ndị na-emepụta ihe na ndị na-emepụta ụkpụrụ dị mkpa iji hụ na onye ọ bụla kwadoro na ihe a chọrọ. Nkwurịta okwu doro anya ma dị irè na-enyere aka n'ịgbasa nchegbu ọ bụla ma ọ bụ okwu ọ bụla nwere ike ibilite n'oge usoro nlere anya.

     

    N'oge na-adịghị anya, ha nabatara ntuziaka ngbanwe sitere n'aka onye ahịa.

    1. ntakịrị mkpakọ afọ ọzọ
    2. More gbatịa
    3. cm ala ukwu elu

     

    Mgbe izu ole na ole nke atụmatụ siri ike gasịrị na ọtụtụ nlegharị anya, Jack na Hanna mechara were obere akpa ha ji nwee mgbatị ahụ. Ihe ndị e ji akpa ákwà na-adịte aka, ọ dị mma ma na-adịgide adịgide, na nha ya dịkwa mma.

     

    Ụjọ tụrụ Jack ma nwee obi ụtọ ka ọ na-enye onye ahịa ya sample legging. Onye ahịa kwadoro ya.

     


    Ebili nke enyemaka sara Jack na Hanna. Ịrụsi ọrụ ike ha rụpụtara rụpụtara ya. Nkwenye nke ndị ahịa pụtara na n'oge na-adịghị anya ụkwụ ha ga-adị na ụlọ ọrụ yoga na ụlọ ahịa na-ere ahịa n'ofe mba ahụ. Ọ bụ nrọ mezuru ha abụọ.

     

    N'ụbọchị ndị sochirinụ, Hana rụsiri ọrụ ike iji kwadebe maka ihe omume ahụoke mmepụtanke leggings. Hanna jikọtara ya na PMC ụlọ ọrụ mmepụta ihe, na-ahụ na a na-eme ka ọkpụkpụ nke ọ bụla dị na nkọwa kpọmkwem nke ihe nlele akwadoro.

     

     


_________________________________________________________________________________________________________________

  1. ● ● ● Ihe Nlereanya Jack
 

Ọ bụghị ihe ị chọrọ?

Email anyị iji kọwaa ụdị gị dị mma Ndụmọdụ efu

Chọta Akụkọ ndị na-azụ ahịa

Ị na-ekerịta otu ọhụụ! ma ị bụ onye nkesa, onye nwe ika, onye na-ere ihe n'ịntanetị GỤKWUO

Ngwaahịa ndị emetụtara